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Interessante q ontem no final da tarde comemoramos o aniversário de um amigo do trabalho e acabei comendo um pedaçãooo de torta de chocolate daquele totalmente lixo porém delicioso! kkkkkk Cheguei em casa e comi 1 barra de chocolate 70% da Arcor pra dar continuação na gordice e um pouco mais tarde comi um bife assado de contra filé, acordei mais leve hoje! ahuahAUHahahAHUaahuauh to feliz com isso...
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81.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1692 kcal
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지방: 116.03g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 75.04g.
점심 식사: Callebaut Manteiga de Cacau, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Apti Cacau em Pó, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. 저녁 식사: Sadia Bacon, Ovo, Chocolate Caseiro, Pepino (Descascado). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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