asdfonsecaz님의 저널, 2017년 07월 15일

2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.3 kg 지금까지 감소한: 39.7 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
233 kcal 지방: 1.89g | 단백질: 12.14g | 탄수화물: 41.34g.   아침 식사: Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Godam Leite Desnatado. 더보기
1981 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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asdfonsecaz님의 체중기록


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