2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1527 kcal
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지방: 111.38g | 단백질: 107.81g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska, Kaufland Pomidor. 점심 식사: Jajko Gotowane, 'Zurek' z kielbasa i jajkiem. 간식/기타: Majonez, Pieczone Skrzydelka z Kurczaka, Maliny. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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