2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1249 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 91.41g | 탄수화물: 111.03g.
아침 식사: Сырники, Избенка Йогурт 2,5%, Cmtech Омега-3 60%. 점심 식사: Альбатрос Печень и Икра Трески, Cmtech Омега-3 60%, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кабачки Тушеные. 간식/기타: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мёд, ВкусВилл Гречневые Палочки, Черешня. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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