2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1831 kcal
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지방: 75.11g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 243.66g.
아침 식사: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chicken Burger. 저녁 식사: Zwiebeln, Tomatenmark, Vollkornbrötchen, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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