2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
|
880 kcal
|
지방: 29.49g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные, Колос Булка Сдобная, Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. 점심 식사: Персики, Яблоко Семеринка, Северная Гавань Северная Гавань Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Растворимого Порошка), Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|