2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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4035 kcal
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지방: 124.35g | 단백질: 266.10g | 탄수화물: 470.86g.
아침 식사: Banana, Noci, Carrefour Miele Millefiori, Myprotein Proteine Isolate, Zucchero Semolato, Mandorle Sgusciate, Carote. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Barilla Pasta. 저녁 식사: Maionese, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Buitoni Salsa ai Funghi, Patatine Fritte. 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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