2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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2031 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 185.83g | 탄수화물: 166.52g.
점심 식사: Azeite de Oliva, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mococa Leite Desnatado, Seara Apresuntado, Pastel de Pizza. 저녁 식사: Shefa Leite Desnatado, TUDO em CARNES Carne Bovina, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Albumina, Alcatra Grelhada. 간식/기타: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Alcatra Grelhada. 더보기
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안정된 체중
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