2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
|
1457 kcal
|
지방: 43.35g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 193.45g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 점심 식사: Auchan Baguette de Pain Classique, Marque Repère Fromage de Brebis, Concombre (Pelé), Carrefour Tortellini Boeuf. 저녁 식사: Baguette, Rondelé Rondelé au Bleu, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Carrefour Fonds d'artichauts, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 간식/기타: Dolce Gusto Café au Lait. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|