2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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2573 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 231.51g.
아침 식사: Müsli, Ananas, Banane, Äpfel. 점심 식사: Aldi Stadion Krakauer, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Baguette. 저녁 식사: Bier. 더보기
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4423 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 가사 - 3 시간, 마사지 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, TV 시청 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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