2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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1027 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 169.51g.
점심 식사: Appel, Tomatensoep, Koffie met Melk. 저녁 식사: Appel, Lasagne met Vlees. 간식/기타: Aardbeien Ijs, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witte Boterham, Materne Aardbeien Confituur. 더보기
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1275 kcal
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운동:
Loopband - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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