2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
|
1021 kcal
|
지방: 52.48g | 단백질: 39.72g | 탄수화물: 106.55g.
아침 식사: Graines de Lin, Nectarines, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'avoine, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. 저녁 식사: Pois Chiches, Abricots, Huile de Coco, Persil, Oignons, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé. 간식/기타: Fruit de la Passion, Café. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|