2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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1583 kcal
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지방: 75.47g | 단백질: 100.39g | 탄수화물: 128.01g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Optimo Latte Scremato. 점심 식사: Gnocchi, Mascarpone, Mozzarella, Cipolle, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo. 저녁 식사: Milk Formaggio Fresco Light, Lattuga a Foglia Verde, Prosciutto Cotto, Pomodori, Anguria. 더보기
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안정된 체중
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