2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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1036 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. 점심 식사: Erdbeeren, Rosenkohl (Gefroren), Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Möhren, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. 간식/기타: Verla Magnesium Verla 300. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Wooooow, Isalou123 😍👍👏. Du hast einen super Lauf und Wahnsinn, was Du in den letzten Wochen geschafft hast. Beneidenswert!
2017년 07월 14일 작성이: AirlineGirl72
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Jaaa.... ich freu mich auch... warte aber schon so klammheimlich im Hinterkopf auf die Stagnation.... mach gerade so ein Programm das nennt sich Cellreset, kannst ja mal googlen ( halte mich aber auch nicht zu 100 Prozent dran, ging heute zeitlich nicht) mal schauen, wie es weiter läuft
2017년 07월 14일 작성이: isalou123
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Das werde ich bestimmt machen, Isalou💖. Ich muss wieder mal austesten, da " Keto " bei mir nicht funktioniert. Übrigens, wie alt sind Deine Kinder ?
2017년 07월 15일 작성이: AirlineGirl72
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9 und fast 11... und Ei ohne Salz geht schon mal garnicht... lach
2017년 07월 15일 작성이: isalou123
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