2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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2482 kcal
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지방: 77.32g | 단백질: 204.37g | 탄수화물: 241.58g.
아침 식사: Bananas, For Goodness Shakes Chocolate Ulitmate. 점심 식사: Morrisons Chicken Breast. 저녁 식사: Pizza Hut Large Pan Chicken Sizzler. 간식/기타: Grenade Carb Killa, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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