2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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988 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 31.88g | 탄수화물: 93.53g.
아침 식사: Ja! Schinkenwurst, Ja! Bauernbrot (55G) Ja, Butter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Edelsalami, Butter, Ja! Bauernbrot (55G) Ja. 간식/기타: Spezie Robert, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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