2012년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 21일:
|
606 kcal
|
지방: 17.00g | 단백질: 40.02g | 탄수화물: 74.77g.
아침 식사: Clover Honey, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: panda express chicken with string beans, panda express mixed veggies. 더보기
|
안정된 체중
|