2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
|
1989 kcal
|
지방: 89.24g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 230.95g.
아침 식사: Streuselschnecke, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Salami, Butter, Goldähren Baguette Brötchen. 점심 식사: Aldi Schweinebraten Traditionell, Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|