2012년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 21일:
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1414 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 243.13g.
아침 식사: Arizona,Iced tea w/ Ginseng & Honey-20 oz, Fiber One Chewy Bars. 점심 식사: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Chocolate Chip Cookie. 간식/기타: Sweet Tea (Large), Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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