2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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1944 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 208.08g.
아침 식사: Milfina Schoko-Drink. 점심 식사: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Ei, REWE Reibekäse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Aldi Tzatziki, Gyros, Choceur Milch Jumbo. 저녁 식사: Hamburger. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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