|
Стою на месте , уверенно так стою 😥
|
68 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
|
1280 kcal
|
지방: 48.45g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 138.58g.
아침 식사: Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский), Лента Банан, Творог 9%. 점심 식사: Кабачки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бахетле Желудки Куриные Отварные. 저녁 식사: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 간식/기타: Mars Mars Max. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Дааааа, бесит, когда реальность не оправдывает ожидания. Терпение и труд всё перетрут.
2017년 07월 13일 작성이: Неидеальна_я
|
Да Лена огорчает , читаешь сколько народ скидывает и удивляешься. Кто 5 , 7 , а то и 10 А у меня и в юности вес не особо стремительно снижался , а сечас так вообще молчу
2017년 07월 13일 작성이: allenna78
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|