2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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1476 kcal
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지방: 109.54g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 32.99g.
아침 식사: Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 점심 식사: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. 저녁 식사: Awokado, Pomidory, Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. 간식/기타: Sierpc Ser Królewski, Pomidory, Awokado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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