2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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1012 kcal
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지방: 22.97g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 167.49g.
아침 식사: Banana, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. 점심 식사: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Prugne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Polipo. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Findus Gamberi Sgusciati, Fettuccine. 간식/기타: Selex Gelato alla Nocciola, Lamponi, Pesca, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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