|
Ist das Mega!? Ich bin endlich die 90er los, hallo 80er, seit weit über 10 Jahren hab ich die nicht mehr gesehen!
Es fühlt sich so unwirklich an, weil ich gar nicht genau weiß WIE ich das geschafft habe... 🤣🙈
Jetzt geht es an die letzten paar Kilos damit ich die "Fettleibigkeit" endlich hinter mir lassen kann!
Die nächsten Tage werden hart, 2 Sommerfeste der Kinder, ein Familienfest und das WE steht vor der Tür, aber das überstehe ich irgendwie auch ohne größeren Schaden! 😊😊
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
|
1664 kcal
|
지방: 66.39g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 192.04g.
아침 식사: Müller Milchreis Schoko. 점심 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steak Barbecue-Marinade, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Heinz Tomato Ketchup, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 간식/기타: Honigmelonen, Erdbeeren, Rührkuchen. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
Super! Und den Rest schaffst du auch noch!👍🍀☺
2017년 07월 13일 작성이: natiwho13
|
Hey, das ist großartig! Nur weiter so. Auch wenn Du nicht genau weißt, wie. :-) Den Rest schaffst Du auch noch!
2017년 07월 13일 작성이: dasblaulicht1
|
2017년 07월 13일 작성이: marcothebrain
|
2017년 07월 13일 작성이: Ritamine
|
Danke euch 🤗
Ab 88kg bin ich raus aus der Adipositas, Wahnsinn das ist nur noch 1kg 😱 Also noch so 5kg, dann bin ich angekommen, ich freue mich!
2017년 07월 13일 작성이: NordischIsi
|
Ich gratuliere dir! Hast es ganz toll gemacht! Werde dir ganz doll die Daumen drücken dass du dein Ziel so problemlos erreicht! 👍👏
2017년 07월 13일 작성이: B. Margot
|
Vielen lieben Dank Biggi 😊🤗
2017년 07월 13일 작성이: NordischIsi
|
freut mich für dich ! Ich bekomme immer direkt Herz rasen wenn die Kilos purzeln 😃
2017년 07월 13일 작성이: meli1446
|
Hihi, ja so wars bei mir heute morgen auch, das war schon aufregend 🙈🙈
2017년 07월 13일 작성이: NordischIsi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|