2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
|
1595 kcal
|
지방: 57.83g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 209.18g.
아침 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Спагетти, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. 점심 식사: Петрушка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская. 저녁 식사: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Жимолость, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Легкое Ванильное Мороженое, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Помидоры. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|