2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1290 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 105.29g | 탄수화물: 129.47g.
아침 식사: Goya Maria Cookies, Regular Coffee, Fresh & Easy Sliced Whole Wheat Bread, Steamed White Rice, Lean Ground Beef. 점심 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spinach, Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Spaghetti. 더보기
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2906 kcal
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운동:
Wheelchair run pace - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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