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been slack with exercise and eating for a few months now because of hsc... here's attempt 307 at trying to get my life back on track haha
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45.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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558 kcal
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지방: 16.37g | 단백질: 22.19g | 탄수화물: 78.68g.
아침 식사: Carman's Crunchy Clusters, Vaalia Berry Breakfast Yoghurt, Espresso Coffee, So Good Lite Soy Milk, Cadbury Drinking Chocolate. 점심 식사: Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Strawberries. 간식/기타: Water, Nutella Nutella. 더보기
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1387 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 25 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
HSC??? No wonder. My daughter did it last year and it was horrendous. Keep at it!
2017년 07월 15일 작성이: Leayas
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2017년 07월 24일 작성이: spencerhastingss
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