2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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1573 kcal
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지방: 98.29g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 114.19g.
아침 식사: Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай, Чим Чим Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Бантики, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". 저녁 식사: Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Шоколадное Мороженое, Помидоры, Копченов Сало Белорусское. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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