2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1083 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 126.39g | 탄수화물: 94.90g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Consilia Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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