Pulando o café e o almoço.
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71.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1002 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 42.64g.
저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pele e Carne da Coxa de Frango, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 간식/기타: Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate, Dr. Oetker Gelatina Zero. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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