2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
|
2054 kcal
|
지방: 92.04g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 223.90g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Цикорий с Молоком, Банан, Цветная Капуста, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лепешка Арабская Мини-Пита, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Борщ. 저녁 식사: Рот Фронт Вафли Коровка. 간식/기타: Банан, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Чай, Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|