2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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2317 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 129.92g | 탄수화물: 350.05g.
아침 식사: Banane, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Manusol Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 점심 식사: Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Classico Originario. 저녁 식사: Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Calvé Ketchup, Natural, Melanzana, Carote, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Crownfield Muesli Chocolate, Fosfovit Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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