2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
|
1383 kcal
|
지방: 52.62g | 단백질: 115.58g | 탄수화물: 119.51g.
아침 식사: Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Авокадо, Арахис. 점심 식사: Абрикосы, Жимолость, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Ижмолоко Кефир 1%, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Домик в деревне Сметана 20%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Домик в деревне Сметана 20%, Абрикосы, Село Зеленое Творог 5%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Село Зеленое Творог 5%, Жимолость, Клубника, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Dr. Korner Хлебцы. Хрустящие Злаковый Коктейль.Яблоко и Корица(без Сахара), Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Нектарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|