|
вот и где логика... два дня праздник желудка: шашлык,торт,пицца, не взвешивалась, не могла точно определить вес сьеденного,а на весах минус... я конечно рада,но боюсь,что это временная победа и праздники напомнят о себе... позже
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
|
1200 kcal
|
지방: 69.47g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 98.03g.
아침 식사: Азбука Вкуса Кабачки, Запеченные с Мясным Соусом. 점심 식사: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 저녁 식사: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Огурец (с Кожурой), Клубника, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Черная Смородина, Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Ашан Киви, Магнит Банан, Тавр Сосиски Говяжьи. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|