2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1416 kcal
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지방: 64.12g | 단백질: 93.70g | 탄수화물: 122.22g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны, Яичница. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Тушеные. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Маринадовъ Икра Кабачковая, Яйцо, Макрурус, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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