2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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546 kcal
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지방: 28.55g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 45.30g.
아침 식사: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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