2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1727 kcal
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지방: 101.08g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 133.78g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Branco, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. 점심 식사: Aurora Linguiça Fininha, Seara Linguiça Toscana, Quiabo, Berinjela Cozida, Couve-Flor. 저녁 식사: Milho em Espiga com Manteiga, Milho, Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Carne. 간식/기타: Banana Nanica, Mexerica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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