2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1317 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 143.25g.
아침 식사: Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Prugne, Piselli Cotti, Mozzarella, Uovo Sodo, Barilla Farfalle Integrali. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). 간식/기타: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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