2012년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 20일:
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1869 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 254.92g | 탄수화물: 118.69g.
아침 식사: Banana, Coffee, HV BLUBRY CBLR CEREAL BAR. 점심 식사: Mushroom Pieces and Stems, Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Bell Peppers, Baby Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Coffee, Cinnamon Raisin Cereal Bar. 더보기
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안정된 체중
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