2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
|
1831 kcal
|
지방: 56.96g | 단백질: 101.46g | 탄수화물: 234.74g.
아침 식사: Бутерброд с Сыром, Цикорий с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Лазанья с Курицей или Индейкой, Избенка Творог 1%. 간식/기타: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|