2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1813 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 198.84g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Banane, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Olivenöl, Schmitz Gekochter Schinken, Ei. 간식/기타: Milch 1,5%, Myprotein Vanille Impact Whey. 더보기
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