2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1305 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 145.07g.
아침 식사: Wassermelone, Kaffee mit Milch, WellMix Diätdrink. 점심 식사: Schweinebraten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche), K-Classic Leberwurst Fein, Buko Garten-Kräuter, Ja! Delikatess Putenbrust, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Schneider Meisterbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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