2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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2955 kcal
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지방: 96.22g | 단백질: 172.65g | 탄수화물: 347.24g.
아침 식사: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Aringa Fresca. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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