2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1578 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 182.51g.
점심 식사: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Yoki Farofa Pronta, Subway Tomate, Alface, Feijão Vermelho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Almanara Esfiha Aberta, Almanara Esfiha Aberta. 간식/기타: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Café com Leite Integral. 더보기
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