2010년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 18일:
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1118 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 135.00g.
아침 식사: Special K Protein Snack Bar, Red Bull Sugar Free. 점심 식사: bistro cobb salad. 저녁 식사: healthy ones turkey, nature's own wheat bread, tomato slice, avocado, activia. 간식/기타: skinny cow. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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