2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1418 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Gut & Günstig Mandeln Natural, Aldi Cashewkerne, Lidl Stremellachs Natur, Cocktailtomaten. 점심 식사: Edeka China-Gemüse, Satori Chinesische Glasnudeln. 저녁 식사: Herta Finesse Putenbrust, Vollkorntoast, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Amicelli Amicelli. 더보기
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안정된 체중
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