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☢️Dienstag, 11.07.17
Gewicht: 63,9 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,90 % (- 0,00 %)
Filmabend 📼 🌃 mit Freunden ist nicht förderlich für das Gewicht 🤗,
aber gut für die Seele! 😉 😃 🍀
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63.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1669 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 245.50g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Leerdammer Leger, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Kochschinken. 저녁 식사: Schokoladenstückchen, Homann Hot Dog Sauce, Grafschafter Soft Bröd, Eigelb, Gekochtes Ei, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. 간식/기타: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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