2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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2501 kcal
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지방: 23.93g | 단백질: 178.51g | 탄수화물: 379.78g.
아침 식사: NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. 점심 식사: Pavesini Pavesini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Albume d'uovo, La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano. 간식/기타: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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