2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1447 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 157.23g.
아침 식사: Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot, Radeberger Lachsschinken, Maribel Waldfrucht Konfitüre, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Zwiebeln, Zucchini, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Bratwurst. 간식/기타: Chateau Schokoladen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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