2012년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 20일:
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830 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Probiotic Light Yogurt - Peach. 점심 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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